na wszelki wypadek mam hcg, nigdy nie wiadomo pierwszy raz będę brał enana, znajomy teraz akurat skończył na nim cykl i strasznie podszedł wodą, jak świnia, przy 5tyg trening 3 razy aero będzie dobrze? czego mogę się spodziewać po takim cyklu? jeszcze jedno 400mg prolo week tak? wystarczy? Zmieniony przez - karol003 w dniu 2010-01-16 15:07:54
[...] kupic 737 megabola i jesc 2 kilo dziennie ale za ta sama cene co mega mass mozna kupic 2 razy wiecej innego gainera z "troche" gorszym skaldem. wiesz on napisal z czego wybiera.. ja moge mu zaproponowac cale zestawienia lepszych gainerow... tylko nie wiem jakim sianem kolega dysponuje.. generalnie ja nie stawiam na jakosc lecz na [...]
[...] bulge, ko, crevolution, cp, cgt, i cholera wiele innych zatem smiem twierdzic ze jestem lekko w temacie i nawet jeli dany produkt w nowej wersji rozni sie drobnym szczególem wiem tak plus minus czego moge sie spodziewac ale moze skoro mi tez wolno to tez zapytam jakie sa wedlug was roznice miedzy tymi stackami ni epytam o sklad ale o efekty?
[...] do tętne hmm trudno mi powiedzieć ja jestem długodystansowcem wiec na treningach mowili nam ze 70% tetna ale nie dam głowy sobie uciąć ze podczas biegu mam 80%-85% bo jak:P... czy moze mi ktoś podać nazwę czego co hmm podczas np dośrubowania treningu nie spali mi mieśnia a tłuszzczyk ze mnie zmyje:)aha (ja moge latać nawet 12 razy w tygodniu:P:P)
[...] dowiedzialem sie od kolegi...ze trener dowiedzial sie o calym zajsciu.........hmmmmmmmm i teraz zastanawiam sie czy postapilem slusznie i czy moge za to wyleciec z klubu czego bym naprawde nie chcial ... Co Wy byscie zrobili na moim miejscu i czy postapilem prawidlowo?????? Pozdrawiam... If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go [...]
TomQ powiedz mi tylko tak szczerze. Czego mogę się spodziewać po MACA, prócz non stop piejącej pały. Ja bardzo agresywnie reaguję na adaptogeny po tym względem. nie no , na tak agresywny efekt bym nie liczyl%) delikatnie wspomoze, gyd jest problem z libido, jednak nie liczylbym tutaj na 12 godzinna erekcje i zamiane w demona seksu
[...] jak dorosne lecz po wycieciu gdybym dostal nawet lekko w nos moze mi leciec krew czy miec jakies tam inne problemy. Juz dokladnie nie pamietam. Mi to w niczym nie przeszkadza, chociaz nieraz ciezko oddycha sie przez to. Nie mam zamiaru tego wycinac ani nie wiadomo czego z tym robic Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-09 20:52:46
[...] darmowy to taką opcją żeby w miare tanio złapac jakieś premium jesli portal się rozwinie, albo z pełnym dostępem do bazy, żeby w razie przenosin lipy nie było. w razie czego z grafiką moge coś pomóc (jesli bede w stanie)i ogolnie jestem za dobrym działem bylyby recenzje sprzętu który mamy, ale bez zbędnego pimpu Zmieniony przez - vivek3 w [...]
[...] do redukcji. W związku z tym mam kilka pytań: 1. czy od razu zrobić bilans na delikatny + czy przez jakiś okres czasu wychodzić na 0 i stopniowo dokładać kalorii, 2. z czego najlepiej podbić kalorie przestawiając się z diety redukcyjnej na masową? 3. czy na masie mogę kręcić aeroby? Do tej pory ćwiczyłem FBW 3 x w tygodniu i 3 x w tygodniu [...]
rozgrzeje nawet lepiej 0,7, sprawdzalem wiec moge sie wypowiadac ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil
[...] - zdejmujesz wieczko i juz, więc podążając Twoim tokiem myslenia - od producenta, po sprzedawce - wszyscy dosypują tam mąki, tak? Każdy sądzi według siebie. Po drugie - niby czego mógłbym dosypać? Przecież po zrobieniu koktajlu wyszłyby pewnie jakieś grudki, czy coś więc nie byłbym nawet taki głupi, żeby takie rzeczy wyczyniać. Poza tym jestem [...]
[...] Dzsiaj zjadlem swoj pierwszy posilek z mojej diety :) Platki - dobre Ser chudy twarogowy - tez dobry Ale k***a ta oliwa z oliwke.....bleeeeeeee.......jak wy ja pijecie ? do czego dodajecie zeby troche zneutralizowac jej smak ? moge ja wyruzcic z jadlospisu i zastapic czyms innym ? bo kurde nie dam rady jej wypic...probowalem dzisiaj fuuuu [...]
[...] i btw diety. A chyba to najbardziej wplywa na ociezalosc rozgrywajka Sam troche gralem to moge cos na ten temat powiedziec. ACT rozwija rownomiernie cale cialo wiec nie masz czego sie obawiac ze stracisz na szybkosci czy wytrzymalosci. Mozesz jedynie zyskac dobre zarysy sylwetki. ACT rozwija cale cialo na jednej sesji co bardzo czesto stosuja [...]
diety nie stosuje(nie chodzi o to że nie chcę mi się jej układać,poprostu nie pracuję i nie mam swoich pieniędzy,mam tylko tyle ile dostanę od rodziców),staram się odżywiać zdrowo,nie jem byle czego,michy pilnuję jak tylko mogę,poszukam najwyżej sam ułożę sobie cykl a wy mi go poprawicie Zmieniony przez - BooO221 w dniu 2009-11-02 14:31:15
[...] powiedziec tyle: mam krotkowzrocznosc -1 i - 0,75 i od kad sie ona pojawila to zyje z nia juz jakies 6-7 lat i na szczescie mi sie nie poglevbia :) pytalem sie okulisty od czego to moze byc ... ogolnie moze to byc poprostu uwarunkowane genetycznie... lub tez jak wspomniales wynik komputera ogolnie spedzanie duzej ilosci czasu na patrzenie na [...]
Cześć. Nie wiem czy tutaj jeszcze Ola zajrzy, no ale od siebie mogę polecić filmiki motywacyjne, których pełno można znaleźć na YouTube. Może to pomoże odzyskać wiarę w siebie i udowodnić, że człowiek może osiągnąć wszystko czego zapragnie :)
ja chetnie bym sie wypowiedzial ale jako ze jest to moj pierwszy cykl(dekaLL ,tesc, meta), nie wiem czego moge oczekiwac po slynnej dece.Dobra jakosc miesnia jest pojeciem abstrakcyjnym wiec trudno mi sie wypowiadac,waga idzie ale***** wie po czym...z 88 kg po 4 tyg mety 20ed i dece (front 400)dalej 200 e7d zrobilo sie 101, ale nie wiem czy wplyw [...]
dobry planik <yes> moze troche nietypowe połaczenie ale planik jak najabrdziej OK jedynei do czego moge sie przyczepic to przeładowany plan na plecy (jak dla mnei wystarczyło by 12/13 serii wiec jedno cwiczenei mozesz wywalic ) pzoa tym podciagnie powinno byc 4 x max a nie 4 x 10 ... zdr.
[...] moze nie byc korzystne dla zdrowia, a dodatkowo wprowadza zle nawyki, by sie czyms wspomagac, by siegac po coraz wieksze wypasy, moze zaprowadzic cie w konsekwencji po SAA, czego Ci nie zyczę. wiem, ze gdybys chial porady moralnej, to poszedlbys na katechezę, ale chcesz czy nie - musiales to uslyszec. moja wstepna rada jest taka: wstrzymaj [...]
witam !! popierwsze nie ma czegos takiego jak zwykly trening-kazdy rening jest wazny i kształtuje w organizmie osobne zdolnosci i cechy. by muc ci odpowiedziec na to pytanie musialbym ci opisac więc wszystkie trreningi (moze kiedys) ...ale tak teraz to moge ci napisac np w tym momencie z czego sklada sie mój cykl treningowy (na jeden tydzien).a [...]